Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Марина

Опубликовано 05.07.2017

Читаем с мужем "Согласие". Просто невероятно, во время чтения реально физически становится хорошо. Спасибо огромное за эту удивительную книгу!

Сегодня в метро практиковала принятие своих негативных чувств по поводу некоторых ситуаций. Раньше с большим трудом терпела некоторые вещи и ждала, когда же приеду на свою станцию или выходила из вагона. Сегодня я решила, что ничего страшного не произойдет. Ситуация не страшная, а это просто я боюсь своих чувств. И решила с ними остаться. И стала наблюдать.
Через некоторое время вдруг я обнаружила, что меня ничто не раздражает. Я даже не поверила. Начала активно смотреть и ждать раздражения. Но оно не появлялось. Это невероятно. Я не думала, что так быстро сработает. Думала, что надо практиковать очень долго.
Павел, огромное спасибо за это осознание.

 

Поделитесь этой страницей!